あなたらしく生きるための第一歩
私は、自分自身が動けなくなってしまう経験をしたことがあります。そして、それはきっと私だけではないと感じています。同じように、何かしらのブレーキがかかって動けなくなってしまっている方々が多くいるのではないでしょうか。
そんな方々のブレーキを外し、ありのままの自分に戻るお手伝いをしたいという思いが私の原動力です。リソースフルな自分、つまり自分の内に秘めた力を最大限に引き出し、自分らしく生きること。それが、私が提案したい「リソースフルな自分」への道です。
自分の鎧を脱いで、ありのままの自分へ
私たちは、多くの場合、社会や環境、自己の期待によって心に鎧を纏ってしまいます。その結果、本来の自分を生かしきれないことがあります。しかし、その鎧を脱ぎ去り、偏見やフィルターを取り除くことで、ニュートラルな自分に戻ることができるのです。
人生の第二幕を、自分らしくデザインしよう
特に40代から50代の人生の折り返し地点で、自分の生き方や価値観を見直すことはとても重要です。体の変化やキャリアの見直し、そして人生のゴールが少しずつ見えてくる中で、自分が本当に望む方向へと進むために必要なことは何かを問い直してみましょう。
リソースフルな自分へ向かうためのサポート
私は、セラピストとして、またコーチとして、皆さんがリソースフルな自分に気づき、最大限に生かしきるためのお手伝いをしたいと考えています。不要な思い込みや偏見を捨て去り、自分自身の人生を自分で選択し、デザインしていく。そのプロセスに寄り添い、伴走する存在でありたいと願っています。
あなたが本当に望む人生を生きるために、リソースフルな自分を見つけ出し、その力を引き出すお手伝いをさせてください。